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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐲🦎,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐇🦄。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐰🐎,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐽。多年以前🐕,联赛期间一天一练的情况下🐍,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐩,他给出的理由是🐏🦒,上午训练🦒🐪,人的注意力会比下午更集中🐷🦒。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦒,一天一练的情况下🐢,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦎,最近夏天高温期间🦒🦧,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐰。每星期球队的所有训练🐻🦧,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐰🐹。上午训练🐎,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐄,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦄🦨。说到底🦄🐨,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦡,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐔,相对不自律🐗🦨🐴,当然会更加挑战你的人性🐲🐕‍🦺🐭。自律🐾🐴🦏,从来都不是一件容易事🐴。
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评论
  • 爱心使者 2024-09-07
    好的很,内容充实🐿,多样🐩🦔,没有植入广告很好🐿🦡,棒棒哒。
  • 梦幻之星 2024-09-07
    超级好用的app🦨🦧,简单方便,一键操作🦒,真的很赞!
  • 暖风入怀 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🐑,希望能够增加一些更加高级的功能🐔,提升使用的乐趣🦁。
  • 情绪女王 2024-09-07
    界面清晰🐁,易上手!🦁🐪
  • 快乐小天使 2024-09-07
    速度快🦡,效果棒!🦍
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    可以更改文字颜色及标题栏渐层色彩🐷,动作上还可有声音提示的功能!🐫
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-07
    这是一款操作很简单的软件🐆,很容易上手🐐🦌。
  • 莫忘初心 2024-09-07
    功能强大,十分简单🐎
  • 逗比症 2024-09-07
    免费通话🐾🦔🦔,功能也十分齐全🐪🦛,超级好用🐔。
  • 江山与你 2024-09-07
    功能齐全🐊,非常给力,喜欢🦙🐪。